なぜ人は、言葉を書くときに迷うのか。

文筆業21年目が思う、言語化力より大切な「選択力」の話

こんにちは！ りらの花です。

文筆業を20年以上もやっていると、文章や言葉に関するご相談をいただくようになります。

Substackでも

「自分の気持ちをなかなかうまく言葉にできない」

「書きたいことはあるのに、いざ書こうとすると手が止まってしまう」

といったコメントをしばし頂戴するようになりました。

AIが発達し、代わりに記事を書いてくれる時代になったとはいえ、プロンプトを作成したり、他の人の記事にコメントや引用リスタックをしたりする際に、どうしても「書く力」は必要になりますよね。

それすらもAIにお任せ・・・という方は、恐らくこの記事に辿り着いてないはず（笑）

「書くこと」「言語化」というのは、悩みの種になりやすい。

だからこそ、世の中には「言語化力を高める本」や「語彙力を増やすメソッド」「伝わる文章術」などが溢れています。

もっとたくさんの言葉を知れば、美しい表現を学べば、文章術の知識があれば、自分の想いをサラサラ、サクサクと言葉にできるようになる。

つい、そのように考えてしまいます。確かに、それも一理あります。

けれど、長く書くことを仕事にし、多くの文章や書き手と向き合ってきて思うのは、そうした世の中の流れとはちょっと違うこと。

書く力とは、結局のところ「選択力」である。

これが私の考えです。

そこで今回は、「言葉を選ぶ」とは？ そして選択力を鍛えるためのアプローチ法をご紹介しようと思います。

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✿ 言葉にすることは「他を選ばない」という決断

「言語化力が高い人」というと、溢れるように言葉を紡ぐ人、気の利いたフレーズの引き出しが無限にある人をイメージするかもしれません。

けれど、実際のプロセスは真逆。

心や頭の中で、常にモヤモヤと存在している感情、カタチにならない思考の雑音。

こうしたカオス状態の中から、「これだ」という言葉を選び取り、同時にそれ以外の無数の言葉やニュアンスを捨てる作業。

それが、書くという作業です。

言葉をたくさん知っていること自体より、今の自分の心境や状況にピタリと焦点を合わせ、それにもっとも近いであろう「ひと言」を選び抜けること。

それこそが、真の意味での「言語化力の高さ」ではないかと思っています。


選ぶということは、同時にその他を諦めることです。乱暴な言い方をすれば、捨てることです。

断捨離をするとき、ものすごいエネルギーを使って疲れ果てるように、言葉を選びながら書いていくことも、かなりのエネルギーを消費します。

それがゆえに、手が止まってしまう。何を書いたらいいのか、何を捨てたらいいのかがわからなくなってしまう。

当然のことだと思います。


では、言葉の「選択力」をどのように鍛えていったらよいか。私が経験上、よかったと思う2つの方法をご紹介します。

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✿ 方法その１：一発で100点を目指さない。言葉の仮置き

まずは、言葉を仮に置いていきます。それを繰り返しながら、しっくりくる言葉を見つけていく。

書けなくなる最大の原因は、最初から一発で100点満点の言葉を選ぼうとするからです。

そうではなく、まずは「仮置き」をして、そこから微調整をしていく。

その工程が、言語化の打率を上げる方法だと思います。

モヤモヤとした抽象的なモノを「言葉」という具体的なモノに変換するわけですから、初めから「ぴったりの言葉」に出逢うほうが無理なのです。

仮置きしてみると、「これじゃないな」という違和感が生じます。そこでようやく、自分の本心との距離が測れるようになるのです。

こうして、何度も書き直しながら、じわじわと距離を詰めていくこと。それを繰り返していると、その工程すらも、楽しくなってくるものです。

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✿ 方法その2：言葉を細胞に染み込ませる。文章の書き写し

気になる文章、心が動いた文章を、そのまま書き写すこと。

まずは、「この文章、良い！」と選ぶところで、言葉の選択がすでにはじまっています。

そして大事なことは、頭を働かせるのではなく、手を働かせることです。

「いいな」と思う文章にマーカーを引く。付箋を貼る。それだけでなく、自分の手で書き写してみる。

少々時間がかかり、手が痛くなる作業ですが（泣）、良い言葉、文章を自分の細胞に染み込ませる、最強の筋トレではないかと思っています。

画家が一流の作品の模写をして、線の引き方や、絵の具の重ね方を五感で感じ取るように。文章も書き写すことで、自分の五感にインストールしていきます。

これを繰り返すうちに、自分のなかに言葉のストックも自然とたまっていきます。

暗記したわけでもないのに、書き写した言葉が絶妙なタイミングで、ひょっこり出てくるようになる。不思議なものです。

そして、書き写しの効能は語彙を増やすことだけではありません。

なぜ、その言葉に心が動いたのか。なぜ、この表現はしっくりくるのか。

そんなことを考えながら書き写していると、書き手がどのように言葉を選び取っているのかも、少しずつ見えてくるようになります。

つまり、文章を書き写すというのは、言葉を覚える作業ではなく、「選び方」を学ぶ作業でもあるのです。

✿ おりらちゃんの今日のまとめ ✿

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もし「書く」ことで困っていることや、悩んでいることがあれば、コメントで教えてくださいね。

それでは、また次回のニュースレターでお目にかかりましょう。

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