文筆業21年目だって悩む、Substackで「何を書き続けるのか」問題

ジャンル決めより大切な、発信継続を支える「心の報酬」

こんにちは！ りらの花です。

Substackを始めて、最初はその仕組みを理解するのにてんてこまい。

ようやく慣れてきて、日々、ノートもなんとなく投稿をしているし、他の人の記事にコメントをしたり、リスタックすることにも挑戦してみた。

さて・・・。では自分はどんなニュースレター、POSTを書いていこうか？

今日は、そんなあなたに向けたお話です。無料購読の登録がお済でない方は、この機会にぜひ♪

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私はフリーランスで20年以上、企業の発信のサポートをしてきました。

自分のメディアを持ち、自分の言葉で発信を始めたのは、2025年1月。noteやxで発信を始めたときからです。

1年と5ヶ月ほど経ちますが、毎日noteを更新し続けています。

そして、Substackも5月初旬からスタート。日々、ノートを書き、週２でニュースレター（POST）も執筆しています。

日々、何を書くか。

企業案件であれば、「伝えたいこと」はあらかじめ決まっていることが多く、「どう伝えるか」という点に全力を注げばよかった。

けれど、個人の発信となるとイチから考える必要があります。

私も皆さんと同じ。悩み、迷いながら発信を続けています。

「どんなジャンルで」「何を」「どのように発信したらよいか」

どうしてもまずは、ジャンル選定、発信軸といったワードが頭をちらつきます。もちろん、それも大事なこと。

けれど約1年半、noteやXで発信をしてきて。あるいは、そうした場で出逢った方々を見てきて。「これを外したらあかん！」 と思うことがあります。

それは「内側からの逆算」です。

Substackのように、新しいプラットホームで発信を始めるとき、「どのジャンルがウケるか」「どうやってフォロワーや購読者を増やすか」という外側（手段）から考え始めます。

私もそうです。5月4日からSubstackを始めましたが、GW中はずっと独り作戦会議でした。ある意味寂しい連休（笑）

で、その作戦会議が功を奏し始めて、こうして皆さんに出逢えているわけなのですが、手段から入ると高確率で迷子になることも知っています。

そこで確認しておきたいのは、「内発的動機」なのです。

私自身も、ここの掘り下げを作戦会議と並行してやりました。

特に、Substackのように購読者、ファンをじっくりコツコツ増やしていくメディアでは、XやThreadsのような一瞬のバズは期待できない。地層を重ねるように、自分の言葉を積み上げていく必要がある。

「書き続けること」が最大の戦略なのです。

だからこそ、ここで決定的な差がつく。

「自分の内側から湧き出る理由（内的動機）」があるかどうか。

後々、「あれ？ 私はなんでこれを一生懸命書いているんだろう？」と息切れしないために。スタートの今の時期だからこそ、一度確認しておきたいポイントです。

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STEP１：ジャンルの前に「発信の目的」はなに？

まず見定めておきたいのは、「発信の目的」です。

これはかみ砕いていうと、「誰にどうなってほしいのか」あるいは、「自分はどうなりたいのか」というゴール。

この目的が明確になると、選ぶジャンルや切り口も自ずと見えてきます。

たとえば・・・

・同じ趣味嗜好や考え方を持つ人と、コミュニティ（居場所）が作りたいなら

自分の「理念」や「試行錯誤のプロセス」を語っていく

・これまでの経験を誰かに還元したいなら

リアルなキャリアの変遷や失敗談の裏側、本音を語っていく

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STEP２：自分が得たい感情（心の報酬）を知る

もっとも忘れがちなのがコレ。

どうしても目に見える「数字」や「反応」に報酬を求めがち。

ですが、心の報酬がズレていると、たとえ数字が伸びたとしても、反応が得られたとしても、なぜか心はスカスカのまま満たされない。そしてある日、燃え尽きてしまう。

こういうケース、noteでもXでもたくさん見てきました。

目的のさらに奥にある、「自分がそこでどんな感情を得たいのか」という情熱の源泉。ここを言葉にして握っておくことが何より重要。

これこそが、「発信を長く、そして熱量を持って続けられるかどうかの、すべてを握っている」と言ってもよいぐらいです。

たとえば・・・

誰かの役に立って「利他の喜び」を満たしたいのか

まだ見ぬ世界に挑戦することで「ワクワク」したいのか

自分の発信を通じて誰かと深くつながり「安心感や一体感」を得たいのか

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STEP３：欲望という、大切な心の報酬をさらに掘り下げる

自分の作品が認められたい、収益を得たい、商品・サービスを広めたい、というのも大切な心の報酬です。

その場合も、もう一段、深めておくのがおススメ。

自分の価値が認められたという歓喜や自己効力感

自分の足で立っているという自由や自立、安心感

もっと面白い挑戦ができるという高揚、拡張感

などなど。

その根っこにあるのは、「自分の人生の手ごたえをしっかり感じたい」という、とても前向きで生命力にあふれた感情です。

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こうした感情は決して一つではありません。誰しも、いくつかの要素が混ざり合っているものです。

ぜひご紹介した3つのステップを踏んでいきながら、一つひとつの感情をあぶり出してみてください。

✿ おりらちゃんの今日のまとめ ✿

ここまで掘り下げてからスタートする発信は、小手先のテクニックで固めた場合とは比べものにならないほどの「固有の温度」を放ち始めます。

じっくり、一歩ずつ。

私も皆さんと一緒に、温度のある言葉の地層を重ねていこうと思います。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

なにかピンとくるところ、こんなテーマで書いてほしいということがありましたら、　コメントをいただけると、りらの花もほころびます✿

それではまた次のニュースレターでお目にかかりましょう。

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noteでメンバーシップ『ことばと書く人の寺子屋』も開講しています。覗いてみてくださいね！